seid herzlich eingeladen das Wochenende mit Marcela und Mario aus Buenos Aires zu verbringen! Sie waren letztes Jahr schon einmal hier und viele von Euch (inklusive mir natürlich 😉 waren völlig begeistert von Ihrer Art zu unterrichten und sich dem Tango zu nähern. Deshalb freue ich mich sehr, dass es auch dieses Jahr geklappt hat, dass sie auf ihrer Europa-Tournee bei uns vorbei kommen…
Die von Marcela Trapé entwickelte „Body Awareness Method“ hat die Verbesserung des Körperbewusstseins und der Körperwahrnehmung zum Ziel– im Tango und/oder im alltäglichen Leben.
Es geht um ein neues Körpergefühl, um das Erkennen von Blockaden im Körper und das Lösen dieser Spannungen. Bewegungsmöglichkeiten werden erweitert und das Wohlgefühl beim Tanzen, aber auch im „normalen“ Leben 😉 gesteigert…
SAMSTAG, 20. OKTOBER:
13.00h – 14.30h WS 1 / KÖRPER & KONTAKT Volumen und Richtungen: Wir beschäftigen uns damit, wie man durch den Körper Energie lenken kann und so eine bessere Grundlage für das „Führen und Folgen“ herausbildet.
15.00h – 16.30h WS 2 / IMPROVISATION
Wir arbeiten mit verschiedenen Impulsen, mit dem Wechsel der Geschwindigkeit, dem richtigen „Timing“, Richtungswechseln und mehr.
17.00h – 18.30h WS 3 / INDIVIDUELLE BALANCE Kennt man seinen Schwerpunkt, kann er als Schlüssel für das eigene Gleichgewicht dienen. Wir wenden diese Erfahrungen bei Ochos und Drehungen an, und zwar für beide Rollen.
SONNTAG, 21. OKTOBER:
11.00h – 12.30h WS 4 / SPANNUNG & ARME Wir erkunden die Gelenke und ihre Beweglichkeit, um Spannungen der Arme und des Rückens reduzieren zu können. Wir wenden dies auf die Umarmung im Tango an.
13.00h – 14.30h WS 5 / PIVOT
Wir beschäftigen uns mit dem Aufbau von Spiralen aus dem Inneren des Körpers bis hin zu den Füßen und erkunden die Auswirkungen auf die Tanzbewe- gungen im Paar.
15.00h – 16.30h WS 6 / KÖRPERAUSRICHTUNG Wir sammeln Erfahrungen, wie wir die Gelenke bei den Bewegungen als Paar effizient ausrichten können. Dabei widmen wir uns speziell den Sacadas in beiden Rollen.
Kosten pro Workshop 25,- € /20,- € erm.
Bei Teilnahme ab 4 Workshops: 20,- € /15,- erm.
Ort Yoga-Saal Weststadt, Landhausstraße 17, 69115 Heidelberg
Die Workshops sind für jedes Niveau: AnfängerInnen, Mittelstufe und Fortgeschrittene! Bitte bringt bequeme und warme Kleidung, dicke Socken und Tangoschuhe mit.
Anmeldung & Info: info@tangodeseos.de
Wir freuen uns auf Euch!
einen lieben Gruß
Ina
P.S. am Freitag, den 19. Oktober findet im demselben Saal in der Weststadt eine Milona statt…